الأرشيف

المشاركات الموسومة ب 'الحصانة'

تاي تشي الطبية بحث مخصص...

تاي تشي والحصانة القوباء المنطقية

1 يناير 2012

السؤال :
ويمكن ممارسة تاي تشي تعطي الجهاز المناعي دفعة؟

الجواب :
في هذه الدراسة ، وزيادة ممارسة تاي تشي علامة المناعية للحصانة القوباء المنطقية بنسبة 50 ٪.

باختصار :
الفيروس النطاقي الحماقي يسبب جدري الماء والقوباء (الهربس النطاقي). لا تزال نائمة الفيروس في الجهاز العصبي بعد الإصابة بجدري الماء ، ويمكن تنشيط السنوات الأخيرة والقوباء المنطقية. القوباء المنطقية هو الطفح الجلدي مع ظهور بثور مؤلمة على الجلد. آخر herpectic العصبي هو اختلاط من القوباء المنطقية.

تم تخصيص عشوائيا البالغين الصحية أكثر من 36 من العمر 60 سنة إما إلى مجموعة تاي تشي أو لمجموعة مراقبة قائمة الانتظار. تم تنفيذ تاي تشي تشي (19 مجموعة من الحركات وتشكل 1) لمدة 45 دقيقة ، 3 مرات في الأسبوع ، لمدة 15 أسبوعا. وقد تم قياس الحصانة لهذا الفيروس النطاقي الحماقي (VZV التردد في الرد الخلية) في بداية الدراسة وبعد 16 أسبوعا.

اقرأ المزيد...

البحوث الطبية ،

الآثار الفسيولوجية للتاي تشي

8 نوفمبر 2011

السؤال :
ما هي التأثيرات الفيزيولوجية للتاي تشي ، بما في ذلك تأثيره على القدرة على ممارسة الرياضة الهوائية؟

الجواب :
ويمكن تصنيف تاي تشي كممارسة كثافة معتدلة مع كمية الأوكسجين القصوى (vo2 ماكس) من 55 ٪.

باختصار :
استعراض 31 دراسة مع ما مجموعه 2216 من الرجال والنساء.
وخلص الباحثون أن تاي تشي هو مفيد للعمل القلب والتنفس ، والقدرة المناعية ، والسيطرة العقلية ، والمرونة ، ومراقبة التوازن وقوة العضلات ويقلل من خطر السقوط لدى كبار السن.

اقرأ المزيد...

أبحاث طبية ، ، ، ، ،

الفوائد الصحية للتاي تشي تشوان. تاي تشي البحوث الطبية ، بما في ذلك حرية كاملة الاستشهادات المادة النص من موقع PubMed.